2016/09/22

飲むならこれ飲んで!コンビニでも買えちゃうデトックスティー6選

飲むならこれ飲んで!コンビニでも買えちゃうデトックスティー6選

海外で人気のデトックスティーは、今やコンビニでも手に入るんです♡
デトックス効果を高めるには毎日飲み続けることがポイントなので、コンビニでも手に入るのは嬉しいですね♡

そこで今回は、コンビニでも買えちゃうデトックスティー6選を紹介していきたいと思います!

コンビニでお茶を買う時に、どうせなら便秘解消にもおすすめの今回紹介するデトックスティーを試してみてはいかがですか?♡

 

 

コンビニでも買えちゃうデトックスティー6選

① 太陽のマテ茶

太陽のマテ茶

太陽のマテ茶

コンビニで買えるといえばコレ!
「肉食べたら、飲む、サラダ。」というキャッチフレーズがついてるほど、デトックスには効果的なんです♪

太陽のマテ茶には鉄分やカルシウムなどのミネラルが豊富含まれていて、さらにビタミンAやビタミンBなどの緑葉素もたっぷりと含まれているので「飲むサラダ」とも呼ばれているんです♡

また、烏龍茶と比べるとポリフェノールが2倍も含まれています。
肥満患者を対象に行われた研究でも、マテ茶抽出物は中性脂肪や血中コレステロールに働きかけ、体重の増加を抑制、体重が減少したという結果が出ているほど。

ちなみに、美容に敏感なモデルさん達が愛飲している人気のデトックスティーにもマテ茶がブレンドされているんですよ♡

 

② 黒烏龍茶

黒烏龍茶

黒烏龍茶

黒烏龍茶に含まれているウーロン茶重合ポリフェノールはデトックス効果がたっぷり♡
食事のときに黒烏龍茶を飲むと、飲まないときに比べて食後の血糖値が約20%も抑制されると言われているのです。

血糖値の上昇が緩やかになることで身体に脂肪がつきにくくなりますし、脂肪の排泄量も約2倍に増えるのだとか♡
また、脂っこい食事を好む中国では指についた油をウーロン茶を入れたフィンガーボールで洗う習慣があります。

このように昔からウーロン茶は油を落とすお茶として使われているので、身体の中の脂を洗い流してくれる効果も十分に期待できるデトックスティーですね♪

 

③ ヘルシア緑茶

ヘルシア緑茶

ヘルシア緑茶

CMでもおなじみのヘルシア緑茶は、必ずと言っていいほどコンビニだけではなくスーパー・ドラッグストアでも購入することができます。

私たちの身体の中で脂肪の代謝に深くかかわっているのは筋肉と肝臓。
そこで脂肪を燃やす働きをしているのがβ酸化関連酵素という酵素です。

お茶に含まれているカテキンはこのβ酸化関連酵素を活発にさせる働きがあるので、デトックス効果にも欠かせません♡
脂肪の消費をサポートしてくれるので、ダイエット中の方には特におすすめのデトックスティーです♪

 

④ あずき美人茶

あずき美人茶

あずき美人茶

小豆には強い利尿作用があるので、特に身体のむくみが気になるという方にはおすすめのデトックスティーです♡

身体の中に溜まった水分を排泄する働きがとても強いので、ドライ体質の方は控えた方が良いと言われているほど効果があり、雨の日や身体が重くだるく感じるときにはぜひ飲んでほしいデトックスティーです。

また、小豆に含まれている小豆ポリフェノールには抗酸化作用があるので、美肌効果もばっちり♪
身体の中に溜まった老廃物を排泄してスッキリしたいときには最適のデトックスティーですね♡

 

⑤ カテキン緑茶

カテキン緑茶

カテキン緑茶

カテキン緑茶にはもちろん茶カテキンが含まれているので、体脂肪が気になるという方におすすめのデトックスティーです♡
また、カテキン茶はコレステロールの吸収を抑える茶カテキンの働きによって、悪玉コレステロールを下げる働きがあると言われています。

悪玉コレステロールが溜まると身体に悪影響ですし、特に血液の健康状態が気になるという方にはもってこいです。
デトックス効果との相乗効果で身体の内側から健康に役立てていきましょう♪

 

⑥ ピーチ&ローズヒップティー

ピーチ&ローズヒップティー

ピーチ&ローズヒップティー

女性に人気のローズヒップとハイビスカス、ルイボスの2種類のハーブとピーチ果汁をブレンドしたデトックスティーです。
特にローズヒップティーは、数あるデトックスティーの中でも効果が高いということで人気があり、デトックスティーとして多くの方が愛飲しています。

レモンの10倍ものビタミンCを配合していて、壊れやすいと言われているビタミンCの吸収をサポートするビタミンBやビタミンEもしっかりと配合されています。
抗酸化作用が高く、身体の中のサビを予防してくれるので美容効果も抜群♡

また、ピーチ&ローズヒップティーはノンカフェインなので、妊娠中の女性やお子さんも安心して飲めるという魅力的なデトックスティーです♪

 

番外編:サラシア茶

コンビニではペットボトルでは購入できませんが、茶葉で購入できる「サラシア茶」もおすすめです。

サラシア茶には糖質の分解や吸収を抑える働きがあり、美容にもとても効果的ということで特に女性からの人気が高いデトックスティーです。
さらに小腸で分解・吸収されなかった糖分は腸内で善玉菌のエサとなり、腸内環境を整える働きがあります。

それだけでなく、サラシア自体にオリゴ糖など善玉菌のエサになる成分が含まれているので、便秘でお悩みという方にはもってこい♡

また、このような働きがあるサラシア茶は日本では糖尿病の予防や改善に効くお茶としても有名です。
デトックス効果と便秘解消効果があれば、トラブル知らずの健康な身体を育て上げることができますね♪

 

 

おわりに

デトックスティーは基本的にデトックス効果のあるお茶としてひとくくりにされていますが、その効果は商品ごとに多少の違いがあります。

もちろん、自分が求めている効果のある商品を選ぶことでさらに期待する効果を高めることができるでしょう♪

今回紹介した7つの商品は、どれもコンビニで買える商品ばかりなので、気になる商品があればぜひお試しあれ♡

また、コンビニでは購入できませんが、人気なのが「美甘麗茶」と「ボンボワール」です。
人気モデルも愛飲していて、効果もすごいと話題なんですよ♪♪

デトックスティーを飲んで身体をスッキリさせて、まずはデトックス効果を実感していきましょう♡

デトックスティーを飲んで身体をスッキリさせて、まずはデトックス効果を実感していきましょう♡

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