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まんこ(アソコ)のキツイ臭いの9つの原因と、簡単にできる7つの解消法

まんこ(アソコ)のキツイ臭いの9つの原因と、簡単にできる7つの解消法

アソコの臭いはとてもデリケートな問題なので、臭いが気になっても人に相談できずにいるという女性が非常に多いのだとか。

しかし、いざというときに臭いままだと自分に自信が無くなってしまいますよね。

そこで今回はアソコのキツイ臭いの9つの原因と、簡単にできる7つの解消法について紹介していきたいと思います。

今回紹介する解消法はどれも簡単なものばかりなので、臭いが気になるという方は必見ですよ!

 

 

まんこ(アソコ)の臭いの原因とは

まんこの匂い原因① おりもの

まんこの匂い原因① おりもの

そもそもおりも自体が無臭ではないため、おりものがあると臭いの原因になってしまいます。

おりものは細菌が入らないように酸性で保たれていて汗やそのほかの分泌物が混じっているので、ある程度酸っぱいような臭いがするのが普通なのです。

しかし、おりもの自体の量が増えてしまえば自然と臭いも強くなります。

おりものが増える原因もいくつかあるのですが、生理周期やホルモンバランスが原因になっていることが多いです。

 

まんこの匂い原因② 洗いすぎ

まんこの匂い原因② 洗いすぎ

臭いがきになるとついつい念入りに洗ってしまいがち。

しかし、一般的なアルカリ性寄りのボディーソープが膣内に入ると酸性のおりものとは相性が悪く、おりものに含まれている善玉菌を殺す原因になってしまいます。

そうなるとせっかくお風呂に入っても膣内を正常なバランスに戻そうと身体が働きかけることでおりものの量が増え、アソコの臭いが強くなってしまうのです。

 

まんこの匂い原因③ 汗

まんこの匂い原因③ 汗

本来、身体から出ている汗は無臭なのですが、皮膚に潜んでいる常在菌が汗をエサにして食事や分解を始めていきます。

この常在菌は誰の皮膚にも存在しているものなのですが、菌と汗が混ざり合うことであの独特な汗臭い臭いが発せられてしまいます。

また、アソコには皮膚やアンモニアを含んだ汗を出しているアポクリン腺が集まっていますし、夏場は汗をかきやすく冬場は通気性が悪く蒸れやすい場所なので特に臭いが強くなりやすい場所でもあるのです。

さらにアソコは汗に含まれているアンモニア意外に尿のアンモニア臭も加わり、下着にいろいろな分泌物が溜まることで臭いやすい状況が整ってしまうのです。

 

まんこの匂い原因④ 恥垢ちこう

恥垢

おりものや汗が混ざると恥垢ちこうというあかに代わります。
この恥垢ちこうはおりものと似ているのですが、粘土のような粘り気がある上に皮脂が混ざっているためなかなか渇きません。

さらにアソコのビラビラの部分にたまりやすいため、正しい洗い方ができていないとお風呂に入っても恥垢ちこうが洗えていない場合も多いのです。

薄く付着していると目で見ても確認しきれない場合が多いですが、恥垢が溜まっているとアソコ全体がたんとも言えない臭いになるでしょう。

 

まんこの匂い原因⑤ 乾燥

まんこの匂い原因⑤ 乾燥

あまり知られていない臭いの原因と言えばアソコの乾燥です。
アソコは顔よりも皮膚が薄いと言われているのにも関わらず、そのことを知らずに洗浄力の強いボディーソープで洗っている女性が非常に多いです。

洗浄力の強いボディーソープを使っていては皮膚や水分を根こそぎ洗うことになり、各段と乾燥しやすい状況になってしまいます。

アソコが乾燥する ⇒ 汗や皮脂量が増える ⇒ 常在菌により臭いが発せられる ⇒ 臭いを消すために念入りに洗う

このように乾燥を放置しているとかなりの悪循環に陥ってしまうのです。
だてにデリケートゾーンと呼ばれているわけではないので、乾燥に気を付けながらケアする習慣を付けて行けると良いでしょう。

 

まんこの匂い原因⑥ すそわきが

まんこの匂い原因⑥ すそわきが

特に病気にかかっているわけでもないのにアソコの臭いが強いと感じる場合は「すそわきが」の可能性が高いです。
下着からチーズのような生臭い臭いがしたり、指についたおりものの臭いが取れない場合にはすそわきがかもしれません。

また、ワキガの方は連動してすそわきがを発症している可能性が高いので注意しなければなりません。
すそわきがはセックスをしているときだけでなく、テストや商談など緊張する場面でも臭うことがあります。

 

まんこの匂い原因⑦ 性病などの病気

まんこの匂い原因⑦ 性病などの病気

セックスで性病に感染したり、風邪やストレス、妊娠などで体調を崩して免疫力が下がると膣内に悪玉菌やカビが増殖し、アソコから強い臭いが発せられる場合があります。

トリコモナス膣炎や細菌性膣炎は特に臭いを発しやすく、このような性病を放置していると臭いが悪化するどころか不妊やがんのリスクを高めると言われています。

アソコの臭いのチェックはパートナーに対するマナーになるだけでなく、病気のバロメーターにもなるので定期的に行うようにしましょう。

 

まんこの匂い原因⑧ 食べ物

まんこの匂い原因⑧ 食べ物

例えばにんにくを食べると口が臭くなりますが、この臭いは巡り巡っておりものや汗に混ざりアソコの臭いを強くさせる原因にもなっているのです。

にんにくだけでなく香辛料の強い食べ物を好む方はもちろんのこと、ねぎ類は大量に食べるとアソコがねぎそのものの臭いになると言われているほどです。

ちなみに、ダイエットで食事制限をしているから自分は大丈夫だと安心した方も要注意です。
無理な食事制限を続けていると腸内活動が滞って身体の中に腐敗物が溜まりやすくなり、体臭が強くなる傾向にあります。

 

まんこの匂い原因⑨ ストレス

まんこの匂い原因⑨ ストレス

現代社会に生きている方で一切ストレスを感じたことがないという方はいないかと思います。
実はそんなストレスもアソコの臭いを強くさせる原因の1つだったのです。

ストレスはホルモンバランスを崩し、ホルモンバランスが崩れることで膣内の健康を保っている菌が減少し、膣内に雑菌が繁殖することで臭いの原因になってしまうのです。

 

 

まんこ(アソコ)の臭いの7つの解消法

まんこの匂いの解消法❶ デリケートゾーン専用の石鹸を使う

まんこの匂いの解消法❶ デリケートゾーン専用の石鹸を使う

気になる臭いを消すには毎日のお手入れが欠かせません。
しかし、アソコに一般的なボディーソープを使うのはNG。

臭いを消すならデリケートゾーン専用の石鹸やボディーソープで洗うことが大前提になります。

専用の石鹸はただただ汚れを洗い流すだけでなく、殺菌や抗菌作用があるものが多いため、常在菌の増殖を防ぐ効果が期待できます。

また、石鹸の種類によっては臭いを元から消臭してくれるものもあるため、臭いを根本から改善するには欠かせないアイテムになるでしょう。

 

まんこの匂いの解消法❷ クリームやスプレーを使う

まんこの匂いの解消法❷ クリームやスプレーを使う

体臭ケアと同様にアソコの臭いもお風呂上りのケアが重要なポイントになります。

アソコ専用のクリームが販売されているので、それをお風呂上りに乳液感覚で塗り込むことで汗の分泌や常在菌の増殖を防ぐことができます。

また、スプレータイプのものは日中のケアやデート前のケアにもおすすめ◎

クリームタイプのものならアソコの乾燥対策にも効果があるため、乾燥が原因で臭いが悪化しているという方は毎日のケアとして取り入れていくと良いでしょう。

 

まんこの匂いの解消法❸ 優しく洗う

まんこの匂いの解消法❸ 優しく洗う

アソコはとってもデリケートな部分なので、臭いを消すには洗い方にも気を付けなければなりません。

前から順番に陰毛も含めゆっくりと指の腹ので洗っていき、最後に肛門の順に洗います。

そして泡を洗い流すときにはぬるま湯を使ってすすぎ残しがないように丁寧に流していきましょう。
このときに注意しないのが膣内は洗わないということ。

膣内には善玉菌を育てて悪玉菌を寄せ付けないようにする自浄作用というものがるため、塩素が入っている水道水で洗うと膣内の良い菌まで殺菌されて臭いが悪化する原因になってしまいます。

そのため、臭いが気になるからと言ってむやみに水道水で洗うようなことはしないようにしましょう。

 

まんこの匂いの解消法❹ アンダーヘアのお手入れをする

まんこの匂いの解消法❹ アンダーヘアのお手入れをする

日本人にはまだまだアンダーヘアの処理をしていないという女性が大勢います。
しかし、アンダーヘアが生え放題になっていると細菌が住み着きやすい環境が整ってしまうのです。

適度にカットするだけでもデリケートゾーンの環境を変えることができるので、セルフカットでも十分でしょう。

また、アンダーヘアをカットした後のチクチク感が気になるという方はアンダーヘア専用のトリートメントを使うことをおすすめします。

髪の毛のトリートメントと同様に毛がさらさらになるので、あの嫌なチクチク感を簡単に解消することができますよ♪

 

まんこの匂いの解消法❺ 布ナプキンを使う

まんこの匂いの解消法❺ 布ナプキンを使う

普段からデリケートゾーンが蒸れやすいという方には布ナプキンがおすすめです。

臭いを発している常在菌は湿った場所を好むので、通気性のないおりものシートは臭い対策としてはあまり意味がありません。

布ナプキンは自分で洗わなければならないため少々手間にはなってしまいますが、通気性も肌触りも良いので臭い対策にはもってこいのアイテムなのです。

特に生理終わりの臭いが気になるという方は、布ナプキンに切り替えることをおすすめします。

 

まんこの匂いの解消法❻ 食生活を改善する

まんこの匂いの解消法❻ 食生活を改善する

お肉や乳製品など動物性脂肪分の多い食品は脂肪酸を分解するため、アソコの臭いを悪化させる原因になってしまいます。

ワキガなど体臭が気になる方もそうですが、偏った食事は汗の臭いの原因になってしまうので臭いが気になる場合にはこのような食品を控えるようにしましょう。

野菜を食べることを意識しながらサポートとして体臭ケアのサプリメントを飲むのもおすすめです。

 

まんこの匂いの解消法❼ 適度に運動する

まんこの匂いの解消法❼ 適度に運動する

身体の中に老廃物が溜まるとアソコが臭う原因になってしまいます。

もちろんこれはアソコの臭いに限った話ではありません。
体臭や頭皮、肌質などあらゆることの原因は運動不足にあると言われています。

そのため、適度な運動をして運動不足を解消することもアソコの臭い対策の1つだと言われているのです。

 

 

おわりに

臭いというものは人の印象を大きく左右する重要なポイントでもあるため、自覚症状がある場合にはすぐにでも改善していきたいものです。

そのためにはアソコの嫌な臭いを消すには原因となっている習慣をやめ、今回紹介した解消法を取り入れるのが1番の近道になるかと思います。

今回紹介した方法を取り入れて気になる臭いを解消することで自分に自信をつけていきましょう♡

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