2017/08/26

ミドリムシ(ユーグレナ)とは?凄すぎる15の効果と、おすすめサプリ5選&化粧品2選

ミドリムシ(ユーグレナ)とは?凄すぎる15の効果と、おすすめサプリ5選&化粧品2選

数々のメディアで取り上げられ話題になっている「ミドリムシ」。
話題になっているというだけあって、名前を聞いたことがあるという方も多いのでは?
しかし名前は知っていても、ミドリムシとは?どんな効果があるの?などは知らない方も多いはずです。

そこで今回はこのミドリムシの凄すぎる15の効果と、おすすめサプリ5選&化粧品2選について紹介していきたいと思います。
サプリメントで内側から、化粧品で外側からミドリムシを摂取してその凄すぎるパワーを期待みませんか?♡

 

 

ミドリムシとは?知っておきたい3つのこと

ミドリムシ(ユーグレナ)とは?

ミドリムシ(ユーグレナ)とは?

ミドリムシとは、ユーグレナ植物門ユーグレナ藻網ユーグレナ目に属する鞭毛虫の仲間の1種。
ミドリムシという名前から虫を想像する方も多いかもしれませんが、ミドリムシはわかめや昆布と同じ藻の仲間なのです。

名称としては「ユーグレナ」と言われることも多く、ミドリムシもユーグレナも同じものを指しています。

 

ミドリムシ(ユーグレナ)は栄養満点

ミドリムシ(ユーグレナ)は栄養満点

ミドリムシは「人に必要な栄養素を全て備えている」と言われているほど栄養価が高く、今ではスーパーフードとして注目されたり、NASAの宇宙開発に重宝されたり、次世代のバイオ燃料としても関心を集めているのです。
というのも、ミドリムシには動物(アミノ酸)と植物(ビタミン類)の両方の性質を持っていて、ビタミンやミネラル、アミノ酸、不飽和脂肪酸など59種類もの豊富な栄養素を備えているのです。

 

紫外線のダメージからお肌を守る「リジューナ」

紫外線のダメージからお肌を守る「リジューナ」

そして、近年ではミドリムシからお肌にとって有用な成分だけを取り出した「リジューナ」も注目を集めています。

このリジューナは紫外線のダメージからお肌を守ることで、本来持っている「キレイになるためのチカラ」を呼び覚まします。
さらにお肌に水分を保持するアミノ酸も豊富なのでうるおいをキープしてくれる効果も期待できるのだとか。

まだまだリジューナを用いた化粧品のアイテム数は少ないですが、今後アイテム数が増えることも予想されています。

 

 

ミドリムシ(ユーグレナ)のすごすぎる15の効果

効果① 免疫力アップ効果

効果① 免疫力アップ効果

免疫力アップ効果がある食べ物と言えば霊芝やアガリクスなどが有名ですが、それ以上に効果が高いのがミドリムシ特有のパラミロンという成分です。
パラミロンは身体の中の中性脂肪や有害物質、ウイルスなどの細菌を吸着したまま体外に排出される特徴があるため、身体の中をキレイにしてくれることがわかっています。

また、このパラミロンには免疫バランス機能を調整して免疫力をアップさせる効果もあるのだとか。
身体の中から調子が整い免疫力がアップするので、内側から身体を強くしたいという方にもおすすめです。

 

効果② 抗アレルギー効果

効果② 抗アレルギー効果

アレルギーは免疫機能の暴走により引き起こされているのですが、先ほど紹介したようにミドリムシに含まれているパラミロンにはこの免疫バランスを調整する働きがあります。
この働きがアトピーや花粉症などの改善に繋がると言われているのです。

また、パラミロンが身体の中に溜まったアレルギー物質を吸着して体外に排泄する作用もあるのだとか。
つまり、ミドリムシはアレルギー物質とアレルギー反応の両方を減らす働きがあると考えられているのです。

 

効果③ 中性脂肪・コレステロール値を改善する

効果③ 中性脂肪・コレステロール値を改善する

ミドリムシに含まれているパラミロンには中性脂肪やコレステロール、貴金属など身体に不要な物質を表面にある無数の穴に吸着し、抱き込むという性質があります。
そして、このパラミロンは腸内では吸収されないため吸着された余分な中性脂肪やコレステロールはそのまま体外に排泄されていくのです。

さらに、ミドリムシに含まれているDHAには悪玉コレステロール値だけを下げる効果があり、EPAには褐色脂肪組織を増やして太りにくくする効果もあります。
このようなミドリムシのデトックス効果は中性脂肪やコレステロール値を下げるだけでなく、アンチメタボの救世主としても注目されているのです。

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