2017/06/25

痩せない?「こうじ酵素」を30日間試してみた!口コミと効果

痩せない?「こうじ酵素」を30日間試してみた!口コミと効果

NHKなど、テレビでも特集が組まれるほどダイエットに効果的な「こうじ」。

そして、ダイエットには欠かせない「酵素」。
酵素を摂取するのに、簡単なのが酵素サプリです。

酵素サプリの効果には個人差があるようですが、便秘が治ったり、痩せたりできちゃうんですよ♪

そんなサプリの中でも特に話題なのが、悠悠館ゆうゆうかんの「こうじ酵素

そこで今回は、こうじ酵素の魅力や効果、そして実際に試してみた口コミと効果を紹介していきたいと思います。

便秘や体脂肪よ、さようなら~♡

 

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価格 990円(税込)
内容量と目安 93粒 / 1ヵ月分
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こうじ酵素とは?実はすごい6つの魅力

こうじ酵素とは?

こうじ酵素とは?

こうじ酵素とは、悠悠館WEBショップから販売されている“麹菌”が原料の酵素サプリメントです。

7種類の穀物を麹菌で発酵させて作られているので、ビタミンやミネラルが豊富で女性にはうれしい効果がたっぷり♡

 

こうじ酵素は@cosmeの口コミで★5.5 / 7の高評価♡

MIKI×2さん★5/ 39歳

最近体力不足と下半身の重み、肌荒れが気になっていて、クチコミ見て買いました。

麹を使ったお料理や、酵素ドリンクを飲んだりもしていましたが、やっぱり面倒っていうのがあって、なかなか続けられなかったけど、これは一日に3粒飲むだけというのが楽だし、忘れないので、気に入りました。

タブレットタイプだけど、味はしませんし、体調は徐々に良くなってきています。
食欲は普通のままだけど、動くのが怠く感じる事が減ってますし、腸の調子もいい感じです。

出典:cosme.net

☆サライ☆さん★5/ 35歳

飲み始めたばかりなので、体重がガクンと減った訳ではないですが、毎日の習慣に出来そうなサプリだなと思っています。

続けられる運動を併用しているところなんですけど、汗の出方が良くなっています。
それから起きた時に体がちょっと楽かも、って思いました。
体内の酵素は、年々減る一方なので、生の酵素をこうして手軽に摂れるのは、大きな収穫だと思います。

体調管理の一環として、長く続けたいです。

出典:cosme.net

BFDBDFさん★5/ 37歳

1日3粒を朝に飲んでいます。
便秘症に悩んでいたので、腸内環境を整えるこうじ酵素を選びましたが、思っていた以上に良かったです。

3日に1度出れば良かった方だったのが、だんだんほぼ1日に1回、自然と出る様になってきました。
なのでお腹の張りや体が重く感じる事がなくなってきたので、すごく爽快感があります。

生理前は特に食欲旺盛で食べ過ぎる傾向にあるのですが、太りづらくなってきた様に思います。
とても心強いサプリだと思います。

出典:cosme.net

このように、特に30代以降の女性に人気のようです。
30代以降の女性は酵素不足で太りやすくなってくる時期でもあります。

こうじ酵素で酵素補給をすることが、太りにくくなるポイントなんですね。

 

魅力① “こうじ”がつくる酵素がとにかくすごい!

魅力① “麹”がつくる酵素がとにかくすごい!

こうじ酵素の原料である“こうじ”ですが、実はものすごいいんです!
日本の気候でしか繁殖できない菌で、酵素の数が100種類以上も含まれているので「酵素の宝庫」といわれてるほど!

たんぱく質と、でんぷんを分解するパワーもすごいんだとか。
そして、麹菌は発酵の過程でダイエットに役立つビタミンB1、B2、B6、ナイアシン、パントテン酸などを配合しているのでダイエットにはもってこい◎

食べた脂質や、糖質がエネルギーとして燃えるのでダイエットに抜群なんですよ♪

 

魅力② 熱に強いから酵素が生きている!

魅力② 酵素が生きている!

酵素は熱に弱く48度以上で死滅してしまうので、ほとんどの酵素サプリはいきた酵素は入っていないんです。。。

そんな課題から作られたサプリが、こうじ酵素!
加熱をせずに、水分を時間をかけて抜くことで生きたままの酵素サプリに成功したんだとか。

そして体内に入ると、適度な水分と温度が加わって、酵素が活発に働きだすんだそう。
生きた麹菌が入ってるので、いろんな効果が期待できちゃうんですよ♪♪

 

魅力③ 7種類の穀物を発酵させてる

魅力③ 7種類の穀物を発酵させてる

大麦、あわ、ひえ、きび、タカキビ、紫黒米、米の7つの穀物が原料です。
この七穀物を麹菌で発酵させてつくられているので、ビタミン、ミネラルが豊富なんです♪

一般的な酵素サプリの酵素って何?ってなりませんか?
こうじ酵素には、麹菌が入ってます♡
ちょっと前に、塩麹とか一時期ハマった人も多いのでは?
その麹菌サプリなので、美容にもいいんですよ♪♪

 

魅力④ 天然の食物繊維が配合されてる!

魅力④ 天然の食物繊維を配合!

こうじ酵素には、天然の食物繊維のレジタンスプロテインというのが入っています。
酒粕さけかすなどに含まれてる成分で、便秘解消にも効果的なんですよ♪

食物繊維といえば、体の中で油などを吸収して便として排出されるので、ダイエット中にもおすすめの成分です♪

便秘が解消されると、体の老廃物が溜まりにくくなるので美容効果も期待できます。

 

魅力⑤ 分解する力が圧倒的にすごい!

魅力⑤ 分解する力が圧倒的にすごい!

こうじ酵素に含まれている酵素は、タンパク質や、でんぷんを分解する力が圧倒的にすごいんです!
プロテアーゼという酵素と、アミラーゼという酵素があるのですが、野菜や果物に比べるとはるかに豊富に含まれています。

食べたものを分解してくれるので、ダイエットにはもってこい◎

 

魅力⑥ 実はめっちゃすごい♡こうじ酵素の5つの効果

魅力⑥ 実はめっちゃすごい♡こうじ酵素の5つの効果

こうじ酵素の原料は、麹菌こうじきんと7種類の穀物です。
こうじにはとっても嬉しい効果5つもあるんですよ♪

  • ダイエット・デトックス効果
    麹は発酵食品なので、オリゴ糖や乳酸菌を豊富に含んでいます。
    なので、腸内環境を整えて便秘になりにくくなるので、ダイエットにもつながるんですよ。
    そして麹には、ビタミンB群が多く含まれています。
    ビタミンBは糖質や脂肪をエネルギーに変える働きがあるので、ダイエット効果が期待できちゃうんですよ♪
  • 美肌効果
    麹には美肌成分であるコウジ酸が含まれています。
    聞きなれないコウジ酸ですが、シミの原因となるメラニン生成を抑えてくれるので、シミやくすみを防ぐ効果があるんですよ♪
    また、皮膚を活性化してくれる効果があるビタミンB群も多く含まれているので、美肌にはもってこい◎
  • 便秘を解消する
    麹には食物繊維やオリゴ糖など、腸内環境を整えてくれる成分がたっぷり♪
    なので、便秘解消にもおすすめ◎
    テレビでも一時期、甘酒がダイエットにいいと話題にもなりましたが、甘酒は麹菌で発酵させて作られています。
    甘酒は“日本のヨーグルト”といわれるほど!
    なので、麹は“日本の乳酸菌”と言ってもいいでかもしれませんね♡
  • 美しい髪になる
    麹に含まれるコウジ酸は、頭皮を若返らせて美しい髪を作るんだとか。
    先ほどは麹が原料の甘酒のことを“日本のヨーグルト”として紹介しましたが、女優さんやモデルさんの間では、”飲む美容液”とまで言われてるんだとか。
  • アレルギーを抑制する
    腸内には70%もの免疫システムがあるといわれています。
    そして、アトピーや花粉症などは、その免疫システムの異常で発生するのです。
    こうじ酵素を摂取することで、腸内環境が整えられ、善玉菌や乳酸菌が増加するのでこの免疫システムを調整する働きが!
    花粉症で悩まされてる人にはもってこいですね◎

 

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こうじ酵素を30歳のわたしが試してみた!口コミと効果

今回は、30代の女性SAKIさんにこうじ酵素を30日間試していただきました!

正直に口コミや効果を書いていただいたので、ぜひ参考にしてみてくださいね♪

SAKIさん(30代女性)こうじ酵素を試してみた口コミと効果

最近、Yahoo!ニュース見ることが多くて。
そんな時に見つけたのがこれ。

最近Yahoo!ニュースを見ていて見つけた

えーなにこれ?ってなりました。

「こうじ酵素」っていうサプリでこんだけ痩せたんだとか。

「こうじ酵素」で、こんなに痩せるらしい。

お腹もすごい・・・

「こうじ酵素」で、こんなにお腹が痩せるらしい

えーわたしも痩せたいし!

・・・ということで、早速注文!(笑)

 

届く前に体重計ってみましたが・・・

届く前に体重計ってみましたが・・・

52.2kgって・・・痩せては太っての繰り返しのわたし。
いいか、悪いかで言ったら、まぁいい方の体重です。

本当に痩せるのかなぁ・・・

こうじ酵素が届きました!

悠悠館のダンボール♪

こうじ酵素届きました!

 

開けやすい形だったのでいいですね!
お~渋いパッケージです(笑)

開けやすい形だったのでいいですね!

 

パンフレットもたくさん入ってました!

パンフレットもたくさん入ってました

 

おすすめの飲み方のパンフ!
1日3粒食前に飲むそうです。

水かお湯で食事の20分前に飲むといいらしい・・・

こうじ酵素は1日3粒食前に飲むそうです

理想は、毎食前に1粒づつ分けて飲むといいらしいけど、一気に3粒でもいいらしい!

私、結構そういうところ忘れっぽいから、一気に飲むことになりそうな予感(笑)

3か月は続けるのが理想か・・・頑張ろう!!(笑)

 

こうじ酵素のヒミツが詰まったパンフレット!
が入ってました~~。

きちんと理解して飲み始めるのは、大事ですからね!

こうじ酵素のヒミツが詰まったパンフレット!

 

これ読んだら、こうじ酵素がよくわかりました。

太ってくる原因は、酵素不足だそうです(泣)

そして年々体内酵素は減っていく・・・
ちょうど30歳前から減っていくって私ももう減っている途中なのね(泣)

そして生きてる酵素ではないと摂取しても意味がないらしいよ!

そして年々体内酵素は減っていく・・・

 

こだわりがたくさんのこうじ酵素♪

こうじ酵素は体の中で酵素が生き返ってくれるらしいです!!

生きた酵素の力に期待ですね!

こだわりがたくさんのこうじ酵素♪

 

じゃ、こうじ酵素あけてみます!

じゃ、こうじ酵素あけてみます!

 

裏に原材料などの表示が!
93粒入りだそうです。

飲み方は1日3粒を目安に飲むそうです。

裏に原材料などの表示が!

 

早速オープンしていきます。
開けた瞬間に匂いが・・・あまりいい匂いでは・・・

でも酵素って感じの匂いです。
きっとこの匂いが体にいい証拠なのだと自分に言い聞かせています(笑)

早速オープンしていきます

 

出してみるとこんな感じです。

やっぱり匂いが・・・(笑)

こうじ酵素出してみるとこんな感じです

 

一粒の大きさはこんな感じです。
黒い粒粒が入っていて色は薄いクリーム色でした。

一粒の大きさはこんな感じです

 

今日はもう一日分の3つを飲んで見たいと思います。
(こういうところが、ズボラなんですよね・・・)

今日はもう一日分の3つを飲んで見たいと思います

飲むときは、錠剤タイプなので匂いもそれほど気になりませんでした。

これなら、無理なく続けられると思います。

ここ最近、2.3キロ体重が増えてきたのでこれで戻せたらいいな~♪

とにかく、ズボラなりに続けていきたいと思います!!

 

1ヵ月が経ちました!!

飲み続けて1ヵ月が経ちました♪

そして、こうじ酵素飲んで体重の変化は、-0.9キロです!!

そして、こうじ酵素飲んで体重の変化は、0.9キロ減です!!

まずは、1ヵ月で0.9キロ減は結構良くないですか?

朝飲むだけで、特に食事も運動も気を使うことはなかったので、それで-0.9キロは嬉しすぎる♪

だってだって、やっぱり食べることってやめられないから(笑)

あるときはこんな食事を。

なんか最初は野菜たっぷり摂った方がいいのかなって思って、気を使ってました。

でも、面倒になってどんどん肉食化・・・

ステーキたべても、こうじ酵素は欠かさずに

まぁ脂身が苦手なので、できるだけ脂が少ないステーキを食べるんですけどね。

こんなにおいしそうなステーキたべても、こうじ酵素は欠かさずに

ステーキってダイエットにいいって言いますし、こういう食事がよかったのもあると思います。たぶん。

でも、わたし残念なことに甘いのも好きなんです。

もちろんデザートだって食べます

もちろん、食事のあとはデザートも食べます。

外食はいつもこんな感じです。
家で食べるときは、自炊もしますけど野菜を食べることに少し気を使ったくらいです。

でも、運動もせずに体重が減ったのは嬉しかった♪

2,3ヵ月後には、目標の-3キロも達成してるかもなー(笑)

これは、2,3ヵ月後には、目標の-3キロも達成してるかもなー(笑)
頑張って続けてみようかな♪

 

 

 

こうじ酵素を50歳のわたしが試してみた口コミ

50代の女性SATOMIさんにも、こうじ酵素を1ヵ月間試していただきました。

年齢とともに減少してしまう酵素。だからこそ酵素を摂るといいよって友達から誘われてこうじ酵素を試しはじめたみたいです。
50代ともなると、友人との会話ではそういう話題ばかりなんだとか。

同じ世代の人は共感できるリアルな口コミと効果なので、ぜひ参考にしてみてください。

SATOMIさん(50代女性)こうじ酵素を試してみた口コミと効果

最近、体がすごくだるくって、朝起きるのもきついな~という日々を過ごしています。

50代になって孫も2人いて、近くにいるので毎日仕事終わりに手伝いに行くんですけど、もう疲れ早くって!

どうにかしたい!って思っていると、酵素を摂るといいよって友達に教えてもらいました。
元々身体にある酵素は、年々減っていって50代には半分以下になってるそうです。

酵素で、体の軽さやスッキリさは大きく変わるということで、今回、お試しのモニターコースで試してみることにしました。

 

届いたこうじ酵素はこのようなパッケージです。

届いたこうじ酵素はこのようなパッケージです。

 

一日3粒ということで、さっそく飲んでみたいと思います。

一日3粒ということで、さっそく飲んでみたいと思います。

錠剤タイプで飲みにくさもありませんでした。
でも、多少匂いが気になります。
酵素のきつい匂いがしますね。

これを飲んで元気になれるのか楽しみです。
1か月間飲んでいきたいと思います。

 

裏を見てみると、こん感じです。
原材料が書いてあります。

穀物の麹が主な材料なんですね。

穀物の麹が主な材料なんですね。

 

下には、カロリーとか注意とかも書いてありました。

下には、カロリーとか注意とかも書いてありました。

3粒当たり3.6キロカロリーだそうです。

 

1ヵ月が経ちました。

こうじ酵素を飲み始めて1ヵ月が経ちました。1袋が終わり、2袋目を開けました!

体の変化は、3週間目くらいまでは、変化を全く感じれず、なんだこんなものか・・・と思っていました。
でもこの1週間は、朝の体の軽さを感じています。

1か月近くなってきて、サプリの効果が出てきたのか、朝はスッキリ起きれるようになったと思います。

まだ、完全には分かりませんが、飲み続けると効果を得られそうな感じがします。

なので、2か月目も飲んでいきたいとも思います。

 

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こうじ酵素を購入する前に知っておきたい3つのコト

① 痩せないんですが・・・こうじ酵素の正しい飲み方

痩せないんですが・・・こうじ酵素の正しい飲み方

「こうじ酵素を飲んでるのに痩せない・・・」という人もいるかと思います。

こういう時は飲み方が間違ってることが多いです。
そこで、こうじ酵素の正しい飲み方2つのポイントを紹介します。

  • いつ飲めばいい?飲むタイミグは?
    いつ飲んでもOKなんですが、「食前」に飲むのがベスト!
    食前に飲むことで消化酵素を補えるので、代謝アップにもつながります♪
    また、朝一に飲むのもおすすめ!お通じが良くなり便秘解消にもつながりますよ。
  • 1日何粒飲めばいい?
    基本的に1日3粒を水などで飲むのがおすすめ!
    たくさん飲めば効果があるというものでもないので、毎日継続的に飲むのがおすすめ◎
    そして飲み忘れたら、1日1粒ずつ増やしたりなど、飲み忘れた分を数日で飲み分けるのがポイントです。

 

② こうじ酵素の最安値はどこ?楽天・Amazon・公式?

こうじ酵素の最安値はどこ?楽天・Amazon・公式?

こうじ酵素はどこで購入するのが一番最安値なのか?

  • 悠々館公式SHOP
  • Amazon
  • 楽天
  • ドラッグストア

こういったところをチェックしてみました。

市販では販売されていないので、ドラッグストアでの取り扱いはありません。
楽天とAmazon、公式の3つを比較してみました!

公式SHOP 楽天 Amazon
本商品
定期コースで2,754円(税込)
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4,045円(税込)
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3,480円(税込)
モニター募集
990円(税込)
モニター募集
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この3つの中で最安値は、悠悠館の公式SHOPでした。
990円モニターを募集していたので、とってもお得に試せちゃいます♪

モニター価格で試せるのは嬉しいですね!
効果を実感できるのに3か月はかかるので、初回が安いのはうれしいポイントです♪

 

③ 990円モニター募集♡お得に試せるこうじ酵素公式SHOP

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おわりに

こうじ酵素は、販売開始してから100万個突破するほどの人気だそうですよ。

その100万個突破した記念記者発表会では、りゅうちぇるのマネをした柔道家・篠原信一の「しのちぇる」が登場して話題になりましたね♪♪

しのちぇるもおすすめする、こうじ酵素でダイエットを頑張っちゃいましょう♡

しのちぇるもおすすめする、こうじ酵素でダイエットを頑張っちゃいましょう♡

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