ドラッグストアでも買える♪市販のダイエットに効くお茶10選

ドラッグストアでも買える♪市販のダイエットに効くお茶10選

日ごろ何気なく飲んでいるお茶ですが、種類を変えるだけでダイエットのサポートをしてくれる優秀なお茶があるんです!
そこで今回は市販のダイエットに効くお茶を10種類紹介していきたいと思います。

今回紹介するお茶は薬局でも購入することができるので、気になったお茶があればぜひお試しください♪

 

まずは、市販のダイエットに効くティーパックタイプのお茶5選

ダイエットに効くお茶①杜仲茶とちゅうちゃ

小林製薬の濃い杜仲茶 (煮出し用) 3g×30袋

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【ケース販売】 小林製薬の杜仲茶 (ペットボトル) 500mL×24本

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中国では漢方にも使われている杜仲とちゅうを原材料にしたお茶です。
ゲニポシド酸という成分が含まれているのですが、この成分には脂肪の分解やコレステロールの吸収を穏やかにして内臓脂肪を落とす働きがあると言われています。

また、利尿作用はむくみ対策にも役立ちますし、便秘解消効果も期待できます。
味は少しの苦味と後味でほんのり甘味のあるお茶で、好き嫌いは分かれやすいお茶なのではないでしょうか。

 

 

ダイエットに効くお茶②どくだみ茶

おらが村の健康茶 どくだみ茶 72g(3g×24袋)

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「どくだみは三毒を消す」と言われており、そのデトックス効果は昔から注目されています。
身体の中にたまった老廃物を排泄して便秘を解消するという働きはダイエットをする上で欠かせない要素です。
また、どくだみは十薬とも言われているのですが、その効果は10とも300とも言われていてとてもたくさんの薬効があると言われています。

その中でも冷え性やむくみ解消、結構促進、疲労回復などの働きはダイエットにも役立ちますよ♪
また、生理痛の改善や美肌効果があることから女性には特におすすめのお茶になります♡

 

ダイエットに効くお茶③鉄観音茶てっかんのんちゃ

久順銘茶 鉄観音茶 5g×100P

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ウーロン茶の茶葉から約10%しか取ることのできない貴重な茶葉を使用した鉄観音茶。
ポリフェノールの働きによって身体の中にたまった脂肪を排泄するという効果があります。

貴重な茶葉を使用しているので値が張るのは難点ではありますが、食事中にも飲みたくなるお茶なので、無理なく続けることができるでしょう。
健康効果も高いことからダイエット茶ではなく、普通のお茶コーナーで販売されていることも多いようです。

 

ダイエットに効くお茶④ごぼう茶

あじかん 国産焙煎ごぼう茶 1g×20包

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ごぼうには脂肪やコレステロールを洗い流す働きがあると言われています。
さらには冷え性改善やむくみの解消、アンチエイジングや美肌効果など女性に嬉しい効果もたくさん♡

ごぼうを使ったお茶ということで、もちろん食物繊維も豊富で便秘解消効果も期待できます。
さらにノンカフェインのお茶なので、妊娠中の方からお子さんまでみなさんが安心して飲むことができるお茶です。

 

 

ダイエットに効くお茶⑤プーアル茶

プーアル茶には脂肪燃焼効果があるので、脂っこい食事をしたときやスナック菓子を食べてしまったときにも効果的◎
無駄な脂肪を脂質を排泄して身体に脂肪がたまるのを防いでくれます。

また、プーアル茶には便秘解消効果があるので頑固な便秘でお悩みの方は、お通じが良くなるだけでもダイエット効果を実感できるのではないでしょうか。
便秘の解消は肌トラブルの改善にも繋がるので、内側から綺麗になりたいという方にもおすすめ♡

 

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