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すぐスッキリ解消できちゃう♪便秘に効くお茶おすすめのベスト9

すぐスッキリ解消できちゃう♪便秘に効くお茶おすすめのベスト9

健康や美容に良いとされているお茶は、私たちにとってとても馴染み深い飲み物の1つです。
そして、そんなお茶は便秘解消にも効果的♪

そこで今回は、すぐ解消できる♪便秘に効くおすすめのお茶9コを紹介していきたいと思います!
便秘でお悩みの方はお茶を飲んですっきりしましょう♡

 

 

すぐ解消できる♪便秘に効くおすすめのお茶9コ

① 美甘麗茶

美甘麗茶

美甘麗茶

宮城舞さんプロデュースのデトックスティーです。
お茶の中でも「甘茶」というのに分類され、とにかく甘~くて美味しいのが特徴♪

甘くて美味しいのに、便秘にも効果的なキャンドルブッシュという成分が配合さてるんですよ♪
ゼロカロリーで甘くて美味しい!そして便秘解消効果もあると人気のお茶です♡

 

② モリモリスリム

モリモリスリム

モリモリスリム

24種類の植物と日本茶を数種類配合したお茶なので、お味も通常のお茶と同じような感覚でとても飲みやすいお茶になっています。

さらにオリゴ糖が配合されているので、毎日飲み続けることで腸内環境を整え、便秘になりにくい体質づくりをしてくれるんです♪
体質改善にも役立ってくれるので、頑固な便秘に悩んでいるという方にもおすすめ♡

 

③ ボンボワール

ボンボワール

ボンボワール

くみっきー(舟山久美子)さんがずっと飲み続けてるお茶です。
美容茶とスッキリ茶の2種類があります。

美容茶は糖質や脂質をカットして、スッキリ茶は便秘解消におすすめ◎
味も飲みやすく、濃さを調整することで効果も調整することができる人気のお茶です♪

 

④ 美爽煌茶

美爽煌茶

美爽煌茶

美爽煌茶は9種類もの植物原料をブレンドしたブレンドティーになります。
食物繊維やポリフェノールなど、便秘に効く栄養素がたっぷり♪

さらに、和漢で有名なキャンドルブッシュも配合されているので、頑固な便秘にも効果的!
お味はアップルティーがベースになっているので、便秘に効くお茶でありながらとても飲みやすいんです♡

 

⑤ 桃花スリム

桃花スリム

桃花スリム

厳選された12種類のハーブやポリフェノールたっぷりのマクイベリーを配合したお茶なので、便秘解消効果だけでなく美容効果もばっちり♡

また、桃花スリムは紅茶ベースのお味なので、便秘解消茶とは思えないほどとってもおいしいんです♪
便秘解消効果やダイエットだけでなく、美容にもこだわりたいという女性にもおすすめのお茶になります。

 

⑥ するっと抹茶

するっと抹茶

するっと抹茶

するっと抹茶の主成分になっているグア豆は善玉菌のエサになる成分なので、腸内環境を整えるのにとても効果的。
さらにビタミンやミネラル、カルシウム、鉄分、葉酸など女性にとって嬉しい成分がたっぷりと含まれているんです。

お味も女性に人気の抹茶味ということで特に女性にはおすすめのお茶です♪
そして、無添加や下剤成分を含んでいないのはもちろんのこと、ノンカフェインなのでお子様から妊娠中の方まで安心して飲むことができます♡

 

⑦ ヨーデルっ茶

ヨーデルっ茶

ヨーデルっ茶

ヨーデルっ茶はキャンドルブッシュやプーアル茶をなど便秘に効く代表的な成分をはじめとし、ローズヒップやハイビスカス、桑の葉などの成分をブレンドした便秘解消に効くお茶です。

ドライフルーツが入っているのでフルーティーなお味で紅茶のような飲み心地♡
穏やかな効き目なので飲みやすく、香りが高いことからリラックスタイムにもおすすめのお茶です♪

 

⑧ ダイエットプーアール茶

ダイエットプーアール茶

ダイエットプーアール茶

健康効果の高いプーアール茶は便秘にも効果的♪
名前からもわかる通り、便と一緒に身体の中に溜まった老廃物を排泄してくれるので、ダイエットサポートにもぴったり♡

ニオイにも一工夫されているので非常に飲みやすく、穏やかな効き目が特徴なので普段使いにもおすすめのお茶です。

 

⑨ 通快麗茶

通快麗茶

通快麗茶

キャンドルブッシュが配合されているお茶なので、頑固な便秘でお悩みの方やしっかりと効果を実感したい方には通快麗茶がおすすめ◎
また、麦茶のような香ばしいお味がするので、初めての方でも飲みやすいお茶として人気です。

さらに高麗人参のパワーで身体の巡りアップにも効果的♪
健康を気遣いながら便秘を解消したいという方にも人気のお茶です。

 

 

おわりに

お茶を飲んで便秘を解消する場合は飲み続けることがポイント◎

自分にとって飲みやすいお茶を見つけて、頑固な便秘をやっつけていきましょー♪

飲みやすいお茶を見つけて、頑固な便秘をやっつけていきましょー♪

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Yabiiiiii編集部

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